啤酒龙虾撸串熬夜看世界杯

最幸福的莫过于此

中国的“网红”小龙虾

已出征俄罗斯

但是但是但是

喝酒吸烟，熬夜撸串

你的牙齿

准备好了嘛？

有人会说了：“世界杯跟牙齿有什么关系?”

问得好！如果你是白天重播党，那么世界杯与你的牙齿秋毫无犯 ；但如果你是真正的球迷或者要伪装成真正的球迷，近一个月要通过熬夜找到一种南美冬天的感觉，那么你就要非常注意了。

啤酒 VS 牙齿

啤酒中含有碳酸，这是牙齿的大敌。另外，夏天宠儿——冰镇啤酒的强烈冷热刺激也会导致牙釉质结构断裂，形成隐裂，即使当时没有出现明显症状，牙齿也会因此受“内伤”。所以，喝完啤酒后要及时漱口。

烧烤 VS 牙齿

一边看世界杯一边喝着啤酒，怎么能少了撸串呢？然而，烧烤固然有它吸引人的独特之处，但是经常吃烧烤对口腔造成的危害还是不小的。尤其对一些熬夜看球的球迷们，一个月下来，烧烤小吃很有可能就成为他们口腔的“终结者”。

混乱的作息 VS 牙齿

熬夜看球的朋友在半夜进食容易腐蚀牙齿，而且很多人出于深夜的疲惫，在清晨就直接进入睡眠，省略了刷牙的过程。这对于牙齿的保护是极为不利的，不规律不健康的饮食加上疏于保护，为口腔疾病点燃了导火线。

情绪剧烈波动 VS 牙齿

要是赶上精彩比赛和出乎意料的进球和比分，球迷们情绪剧烈波动，身体也会很老实的做出反应，很多激素的水平都会发生变化。会导致或诱发口腔内的急性炎症，平时的一些慢性炎症可能就会剧烈爆发出来，牙龈出血肿痛、支持发炎、牙齿疼痛。

笑容永远是最美的喝彩

而一口坏牙、腐牙

会让激情的呐喊喝彩声

变成咿呀呻吟的疼痛叫声

一口糟牙、烂牙

会让超级球迷

对世界杯的高涨热情降到冰点

在这个特殊时期

牙膏漱口水齐上阵，

同时配合比平时更好的清洁习惯

2018 WORLD FOOTBALL CUP

口腔注意事项

1：吃零食的时候多喝清水，控烟限酒，尤其深夜狂吃之后。

2： 晚上10点11点该刷牙的时候就刷一遍牙，将口腔内细菌数量尽量减少，这样即使熬夜细菌繁殖的总量也就有限了；看完球睡觉前还是要刷牙，这样能够把夜宵对口腔健康的影响减轻。

3：研究表明，在刷牙的基础上使用非处方漱口水，会进一步降低口腔内的细菌量，预防牙龈炎症和龋齿。看球前漱一漱，提神醒脑；看完球漱一漱，护齿爱龈。

4：同样作为新式武器的还有电动牙刷，对牙齿安全无害，刷牙效率是手动牙刷的好几倍。如果足彩赢了钱，可以来一个试试。

最后，保持平稳心态，次要场次该睡就睡，祝大家世界杯期间牙好心情好!