长沙牙大夫医疗投资管理有限公司口腔门诊部

牙齿问题,就找牙大夫 专注10年,您的私人专属牙医

首页常见问答 健康牙齿10条小建议

健康牙齿10条小建议

2018年01月10日11:45 

4个“不要”

避免牙龈发炎和龋齿

不要太多的甜食

孩子从母乳那里习惯了甜味,但是这对牙齿是个坏习惯。为此,父母需要控制孩子的甜食和饮料,最好只在吃饭的时候吃些甜食。因为,对于龋齿来说,关键不在于吃多少甜食,而是吃甜食的频率。孩子经常喝果汁、汽水、冰红茶,这些用来解渴的饮料将孩子的牙齿经常“泡”在糖里。因此,应该让孩子养成喝白开水解渴的好习惯。

不要太多的酸性

酸性物质来自柠檬、水果汁还有运动饮料,以及果味的口香糖。酸性物质对牙齿的伤害和糖分是一样的。因此,在孩子享用完酸味道的食品后,不要立即刷牙,因为这样会把软化的牙釉刷走。等一小段时间,就没有这样的危险了。

不要长时间抱着奶瓶喝奶

如果用奶瓶,或者吸管瓶喝甜或酸的饮料,就会使糖分或酸性物质在牙齿上停留更长的时间。因此,最好不要让孩子长时间地抱着奶瓶,2岁大的孩子应该学会用杯子喝水了。

不要太多黏食

要小心黏黏的食物,例如蜂蜜、奶酪等,会黏在牙齿上。


1个新信息

给孩子建一份护齿档案

孩子长出第一颗乳牙时,在你所在地的儿童医院的口腔科或口腔医院,可以给孩子建一份“护齿档案”,它可以方便你定期带孩子做口腔检查。通常是每半年检查一次,医生会记录孩子乳牙的生长情况,为乳牙做清洁,3岁以后为乳牙做涂氟。一旦发现乳牙有生长畸形或龋齿等异常,可以及时治疗。

如果你所在地区的医院没有这项服务,那你要坚持至少每半年带孩子做一次口腔检查。


1个警告

龋齿要早发现早治疗

一旦发现孩子的乳牙上出现牙菌斑或龋齿,要尽快到口腔科检查。虽然孩子的乳牙会更换为恒牙,但是如果乳牙的龋齿现象严重,伤害到牙龈和牙根,那必定会影响恒牙的生长。


4个方法

让刷牙变得有乐趣

你要以身作则。让孩子在很小的时候就看到你是如何清洁牙齿的。

让孩子对着镜子刷牙。这样他会对刷牙这件事情有形象的认识。

可以在家中形成规矩:先刷牙,再听故事。

应该让孩子坚持刷牙,但是不要成为争吵的焦点。如果孩子强烈反抗,也可以暂时放弃刷牙。

网友热评